Wat is jaarlijkse wintertraining?
Wat is jaarlijkse wintertraining?
De jaarlijkse wintertraining in het Shinnyo-en boeddhisme is een twee weken durende periode van beoefening en vernieuwing die door Shinnyo-beoefenaars wordt gehouden aan het begin van elk jaar. Een dagelijks programma, bestaande uit chanten, meditatie en thematische lezingen, is ontworpen om deelnemers te helpen opnieuw contact te maken met hun geestelijke kern en zich te heroriënteren op het komende jaar.
Onze leermeesters Shinjo en Tomoji, de grondleggers van Shinnyo-en, ondernamen een periode van intense religieuze training, voortgekomen uit de strenge ascetische wintertrainingen die traditioneel door monniken werden ondernomen, om hun levensdoel te zoeken en hun ware aard te ontdekken, ofwel shinnyo - een boeddhistische term die verwijst naar de goedheid, de wijsheid en het medeleven, die in de kern van ieder levend wezen aanwezig zijn.
De Jaarlijkse wintertraining spoort deelnemers aan om uit hun normale routines te stappen en wegen te ontdekken om met hernieuwde aandacht naar hun leven te kijken.
Elk dagprogramma bestaat uit drie hoofdelementen:
Chanten - het reciteren van heilige verzen waarin het boeddhaschap wordt geprezen, stimuleert zelfreflectie, bewustwording en de vastbeslotenheid om geestelijke groei na te streven, en innerlijke goedheid te voeden. Het reciteren of beluisteren van chanting wordt beschouwd als een vorm van meditatie.
Meditatie - een boeddhistische basisbeoefening die belangrijk is voor het ontwikkelen van geestelijk gewaar zijn en het voeden van vertrouwen in ons pad naar verlichte realiteit. Door de geest tot rust te brengen, krijgen we geleidelijk inzicht in ons leven, en in de neigingen en percepties die het objectief zien van de werkelijkheid kunnen vertroebelen. Het helpt ons de sleutels tot een vreugdevol en zinvol leven te ontdekken.
Lezingen - elke dag zal er ofwel een lezing zijn die verschillende boeddhistische concepten uitdiept, ofwel beoefenaars hun eigen ervaringen delen over inzichten die ze door hun beoefening van het Shinnyo-boeddhisme hebben opgedaan. Speciale leringen door leermeesters Shinjo Ito en Shinso Ito, het huidige hoofd van Shinnyo-en, leggen de beoefening van altruïstisch handelen voor het welzijn van anderen, evenals van onszelf bloot.
Deelnemen aan de Jaarlijkse wintertraining is een gelegenheid om het potentieel van werkelijke transformatie te ontdekken: het geluk en de hoop waarnaar alle mensen op zoek zijn. Het programma biedt voorbeelden van hoe we kunnen leren van de moeilijkheden in ons leven en deze kunnen omarmen, en hoe we een grotere aandacht kunnen ontwikkelen voor onze positieve, boeddha-achtige kwaliteiten.